Flass i hodebunnen er et problem mange kjenner til. Den irriterende kløen og de hvite flakene som daler ned på skuldrene kan være både plagsomt og flaut. Heldigvis finnes det mange gamle kjerringråd som ofte virker, og som ikke koster skjorta.

Før vi dykker ned i de gamle kjerringrådene, er det greit å vite at flass ofte skyldes tørr hodebunn, stress, hormonelle endringer eller en gjærsopp som alle har på huden. Når balansen forstyrres, kan problemene oppstå.

De klassiske rådene fra bestemors tid

Eplecidereddik har vært brukt mot flass i generasjoner. Bland en del eddik med to deler vann og hell blandingen over hodebunnen etter vask. La det virke i fem minutter før du skyller ut. Eddiken hjelper med å gjenopprette hudens naturlige pH-balanse.

Et annet gammelt kjerringråd er å massere olivenolje inn i hodebunnen før sengetid. Pakk håret inn i et håndkle og la oljen virke over natten. Om morgenen vasker du håret grundig. Dette fukter en tørr hodebunn og løsner opp flasset.

Sitron har også vært brukt i årevis. Gni en halv sitron direkte på hodebunnen, eller bland saften fra to sitroner med vann. La det virke i ti minutter før skylling. Syren i sitronen har antimikrobielle egenskaper.

Salt og bakepulver - enkle løsninger fra kjøkkenskapet

Vanlig bordsalt kan brukes som en skrubb for hodebunnen. Fukt håret lett og massér salt forsiktig inn i hodebunnen med sirkulære bevegelser. Dette fjerner døde hudceller og stimulerer blodsirkulasjonen. Skyll godt etterpå.

Bakepulver er et annet hjemmemiddel mange sverger til. Lag en pasta av bakepulver og vann, og massér den inn i hodebunnen. La den virke i noen minutter før du skyller grundig. Bakepulver har en mild eksfolierende effekt.

Havsalt blandet med shampo kan også gi god effekt. Tilsett en spiseskje havsalt i din vanlige shampo og vask som normalt. Saltet hjelper med å fjerne oppsamlet flass og døde hudceller.

Naturlige oljer som lindrer

Kokosolje har blitt brukt mot hudproblemer i århundrer. Varm opp litt kokosolje mellom hendene og massér det inn i hodebunnen. La det virke i minst en halvtime før vask. Oljen har både fuktende og soppdrepende egenskaper.

Tea tree-olje er kraftig og må alltid blandes ut. Drypp noen dråper i shampoen din eller bland med en bærerolje som jojoba. Denne australske oljen har dokumenterte antimikrobielle egenskaper.

Mandelolje er mild og egner seg godt for sensitiv hodebunn. Varm opp oljen lett og massér den inn. Dette kan gjøres et par ganger i uken for å holde hodebunnen fuktig og sunn.

Urter og planter som kan hjelpe

Brennesle har tradisjonelt vært brukt mot både flass og hårtap. Kok opp brennesleblader i vann, sil og bruk avkoket som en skylling etter hårvask. Brennesle inneholder mineraler som er gunstige for hodebunnen.

Aloe vera er kjent for sine helende egenskaper. Skrap ut gelen fra et aloe vera-blad og påfør direkte på hodebunnen. La det virke i 30 minutter før vask. Dette lindrer kløe og irritasjon.

Kamillete kan brukes som en beroligende skylling. Trekk sterkt kamillete, la det kjølne og bruk som siste skylling etter hårvask. Kamille har betennelsesdempende egenskaper.

Mindre kjente råd som er verdt å prøve

Yoghurt naturell påført hodebunnen i 15 minutter før vask kan gi overraskende gode resultater. De levende bakteriekulturene kan hjelpe med å gjenopprette balansen på huden.

Honning blandet med vann (én del honning, ni deler varmt vann) kan brukes som behandling annenhver dag. Honning har naturlige antibakterielle egenskaper og fukter samtidig.

Noen sverger til å skylle håret med kaldt grønn te. Antioksidantene i teen kan ha en positiv effekt på hodebunnens helse.

Når hjemmerådene ikke strekker til

På apoteket finner du flere typer sjampoer og behandlinger mot flass. De inneholder ofte virkestoffer som ketokonazol, sinkpyrition eller selensulfid. Disse er effektive mot gjærsopp og kan brukes et par ganger i uken.

Tjæresjampo er et gammelt middel som fortsatt selges på apotek. Den har en karakteristisk lukt, men mange opplever god effekt. Salisylsyre-holdige produkter hjelper med å løse opp flasset.

Dersom du har prøvd både hjemmeråd og apotekprodukter i flere uker uten bedring, bør du kontakte lege. Det samme gjelder hvis du har kraftig kløe, sår i hodebunnen, hårtap eller hvis flasset sprer seg til andre områder. Noen ganger kan det som ser ut som vanlig flass være tegn på psoriasis, eksem eller andre hudlidelser som krever annen behandling.