Mage og fordøyelse
Kjerringråd mot bilsyke
Bilsyke er noe de aller fleste av oss har opplevd, spesielt i barndommen. Her er rådene som har reddet utallige sommerferier.
Bilsyke er vel noe de aller fleste av oss har opplevd en eller flere ganger, spesielt i barndommen. Her er det mange kjerringråd ute og går, men det er også et godt alternativ med reseptfrie medisiner på apoteket.
Det som gjør bilsyke spesiell blant kjerringrådtemaene, er at rådene faktisk henger sammen med en forklaring: kroppen blir kvalm når øynene og balanseorganet melder fra om to forskjellige ting. Øynene sier at du sitter stille i en bil, balanseorganet sier at du beveger deg. Nesten alle de gamle rådene handler om å få de to til å bli enige.
Her er noen kjerringråd mot bilsyke
Ikke gi barna noe å lese på, og ikke vis film i bilen
Selve grunnrådet, og det som virker best.
Et blikk festet på en bok eller skjerm er det motsatte av det kroppen trenger. Da ser øynene noe helt stillestående mens kroppen kjenner hver sving.
Få barna til å følge med på trafikken
Den andre halvdelen av samme råd, og den positive varianten: gi øynene noe å se på som beveger seg i takt med bilen.
«Se på veien framover» er ett av de virkelig gode kjerringrådene.
Sørg for at barna har god utsikt
Høyt sete, ryddig frontrute, ingen store hodestøtter i veien.
Det er ikke tilfeldig at den som kjører aldri blir bilsyk. Sjåføren ser veien, vet når svingen kommer, og har hendene på rattet.
Ikke la barna være veldig sultne eller veldig mette
Begge deler gjør vondt verre. Et lite måltid en times tid før avreise er det gamle rådet.
Og unngå godteri i bilen — søtt og fett på urolig mage er en dårlig kombinasjon.
Ingefær
Naturmiddelet som skal virke bra mot bilsyke, og et av de få kjerringrådene mot kvalme som holder mål.
Ingefær er blant de mest undersøkte husrådene som finnes, og resultatene er gjennomgående positive for reisesyke og kvalme. Bruk ingefærtabletter, kandisert ingefær eller et par skiver fersk i litt varmt vann.
Ta jevnlige pauser, korte og lange
Ut av bilen, litt luft, føttene på fast grunn. Balanseorganet får roe seg.
Det er også her de gamle bilferiene skilte seg fra dagens: man stoppet oftere fordi man måtte.
Frisk luft, og ikke ha det varmt i bilen
Kjølig, frisk luft er kanskje det enkleste og mest effektive av alle rådene.
Varm luft, dieseleim og sterk lukt av bilpleiemidler eller parfyme utløser kvalme hos mange. Sett vinduet på gløtt, senk temperaturen.
Saltholdig mat, som chips — men ikke overdriv
Et gammelt råd med et snev av sannhet i seg. Noe tørt og salt kan dempe kvalmefølelsen.
Kjeks, saltstenger eller en liten neve chips. Rådet blir feil hvis posen går tom før Kongsberg.
Be føreren kjøre jevnt og forsiktig
Myke bremser, tidlige gir, ingen brå svinger. Rykkete kjøring er den vanligste enkeltårsaken til at noen i baksetet blir dårlig.
Bak dette rådet ligger en gammel sannhet: bilsyke er ofte sjåførens skyld.
Se ut i horisonten på båt og buss
Rådet er det samme til sjøs. Fest blikket på noe langt borte som ikke beveger seg — land, horisonten, en fjelltopp.
På båt gjelder også det gamle rådet om å holde seg midtskips og på dekk. Der er bevegelsen minst, og luften best.
Legg en avispapirbit under trøya
Et virkelig gammelt råd, ofte gitt av bestefedre med stor overbevisning.
Det gjør ingenting. Men det er en fin distraksjon, og distraksjon er faktisk en del av løsningen — barn som får noe å tenke på, blir sjeldnere dårlige.
Rådet som er verdt mest
Skal du huske ett: la barnet se veien framover, og hold det kjølig. De to alene løser mesteparten.
Blir noen dårlig likevel, stopp tidlig. Bilsyke har det med å bygge seg opp — den som får luft ved første tegn, klarer seg som regel resten av turen. Den som skal «bare over neste bakke først», gjør det ikke.
Skal turen gå lenger enn til hytta, har vi også samlet råd mot jetlag, som rammer de samme reisende litt senere på dagen.
Beslektede råd
- Kjerringråd for og mot kvalme — kvalme av alle slag
- Kjerringråd mot svimmelhet — når det snurrer uten at du reiser
- Kjerringråd mot flyskrekk — for dem som gruer seg til den andre reisemåten
- Kjerringråd mot morgenkvalme i svangerskapet — kvalme av en helt annen grunn
