Skabb er en ubehagelig og svært kløende hudtilstand forårsaket av den mikroskopiske midden Sarcoptes scabiei. Selv om moderne legemidler er den mest effektive behandlingen, finnes det en rekke tradisjonelle kjerringråd som kan lindre symptomer og støtte tilhelingsprosessen.

Disse kjerringrådene er særlig nyttige som supplerende behandling eller midlertidig lindring mens man venter på legebehandling. Her presenterer vi både kjente og mindre kjente kjerringråd mot skabb.

Hva er skabb og hvordan gjenkjenne det

Før vi dykker inn i kjerringrådene, er det viktig å forstå hva skabb er. Skabbmidden graver ganger i det øverste hudlaget hvor den legger egg. Dette fører til intens kløe, spesielt om natten, og et karakteristisk utslett med små røde prikker eller blemmer, ofte mellom fingre, på håndledd, albuer, armhuler, rundt midjen, på baken og i skrittet.

Skabb smitter ved direkte hudkontakt med en person som har skabb, eller i sjeldnere tilfeller gjennom deling av klær, håndklær eller sengetøy med en smittet person. Kløen ved skabb er ofte uutholdelig og konstant, til forskjell fra andre hudtilstander som kan komme og gå i intensitet.

Det er viktig å merke seg at selv om kjerringrådene vi presenterer her kan lindre symptomer, bør skabb alltid behandles med legemidler foreskrevet av lege for å sikre at midden blir fullstendig utryddet.

Tradisjonelle urtebaserte kjerringråd

Tetre-olje er kjent for sine antiseptiske og antifungale egenskaper. Bland 10-15 dråper tea tree-olje med to spiseskjeer kokosolje eller olivenolje og påfør direkte på de berørte områdene to ganger daglig. Tetre-oljen kan drepe midden og lindre kløe, mens baseoljen hjelper til med å berolige huden.

Neem-olje har vært brukt i århundrer i tradisjonell indisk medisin for å behandle hudproblemer, inkludert parasittinfeksjoner. Denne sterke oljen har insektdrepende egenskaper. Bland en del neem-olje med to deler kokosolje eller olivenolje og påfør på de berørte områdene. Vær oppmerksom på at neem har en sterk lukt.

Gurkemeie har antibakterielle og antiseptiske egenskaper. Lag en pasta av gurkemeiepulver og vann eller kokosolje, og påfør på de berørte områdene. La det virke i 30-60 minutter før du skyller av. Dette kan lindre kløe og betennelse, selv om det kan farge huden midlertidig gul.

Aloe vera er kjent for sine beroligende og helende egenskaper. Skjær et aloe vera-blad og påfør den klare gelen direkte på de berørte områdene. Dette kan lindre kløe og irritasjon, men vil ikke drepe selve midden.

Badebehandlinger og omslag

Havresaltbad kan lindre kløe og irritasjon. Bland en kopp havremel (gjerne puttet i en nylonstrømpe eller en tynn bomullspose) og en halv kopp havsalt i et varmt bad. Bløt deg i 15-20 minutter. Havren beroligende huden, mens saltet kan hjelpe til med å tørke ut hudlesjonene.

Eplecidereddik har milde antiseptiske egenskaper og kan hjelpe til med å balansere hudens pH. Bland en kopp eplecidereddik i et varmt bad og bløt deg i 20-30 minutter. Alternativt kan du blande like deler vann og eplecidereddik og påføre direkte på de berørte områdene med en bomullspad.

Basisk bad med natron er et gammelt kjerringråd. Tilsett to kopper natron i et varmt bad og bløt deg i 20 minutter. Det basiske miljøet kan være ugunstig for midden og lindre kløe. Dette bør ikke gjøres mer enn 1-2 ganger i uken da det kan tørke ut huden.

Kalamine lotion, som er tilgjengelig på apotek, er ikke et tradisjonelt kjerringråd, men har vært brukt i generasjoner for å lindre kløe. Påfør den på berørte områder for midlertidig lindring av kløe.

Mindre kjente kjerringråd mot skabb

Hvitløk har naturlige antibakterielle og antimikrobielle egenskaper. Knus flere hvitløksfedd og bland med litt olivenolje. Påfør på de berørte områdene og la det virke i 30 minutter før du skyller av. Denne blandingen kan være sterk og lukte kraftig, men mange rapporterer at den er effektiv.

Bitter neem-blader har vært brukt i århundrer i indisk folkemedisin. Kok en håndfull neem-blader i vann i 15-20 minutter, la det avkjøles og bruk det til å vaske de berørte områdene. Alternativt kan du lage en pasta av knuste neem-blader og litt vann.

Kurkuma og neem kombinert er et kraftig middel. Bland like deler kurkumapulver og pulveriserte neem-blader med litt vann til en pasta. Påfør på de berørte områdene og la det tørke. Vask av etter 30-40 minutter. Denne blandingen kombinerer de antiseptiske egenskapene til begge urtene.

Kamfer (naftalin) i liten mengde blandet med kokosolje kan lindre kløe. Knus en liten bit kamfer og bland med kokosolje, og påfør på de berørte områdene. Vær forsiktig med dette middelet, da kamfer kan være irriterende for noen og bør aldri brukes nær åpne sår.

Hygieniske tiltak som støtter behandlingen

Vask alle klær, håndklær og sengetøy i varmt vann (minst 60 grader) og tørk dem på høy varme eller i direkte sollys. Skabbmidden kan overleve utenfor kroppen i 2-3 dager, så dette er en viktig del av behandlingen for å forhindre reinfeststion.

Støvsug alle tepper, møbler og madrasser grundig, og kast støvsugerposen etterpå. For gjenstander som ikke kan vaskes, kan du forsegle dem i plastposer i minst en uke, da midden ikke kan overleve så lenge uten vert.

Unngå å dele personlige gjenstander som klær, håndklær eller sengetøy med andre, spesielt hvis du har aktiv skabb. Informer nære kontakter om tilstanden din slik at de kan være oppmerksomme på symptomer og eventuelt søke behandling.

Hold neglene korte og rene for å redusere risikoen for sekundære infeksjoner fra kloring. Skrubbing under neglene med en neglebørste kan også hjelpe til med å fjerne eventuelle midder som gjemmer seg der.

Kosthold og naturlige kosttilskudd

Øk inntaket av matvarer rike på vitamin A, vitamin E og sink, som er viktige for hudens helse og immunforsvarets funksjon. Dette inkluderer gulrøtter, spinat, søtpotet, nøtter og frø.

Hvitløk og løk inneholder allicin, som har antibakterielle egenskaper. Å inkludere disse i kostholdet kan støtte immunforsvaret og ha en mild antibakteriell effekt.

Gurkemeie med sort pepper i kostholdet kan ha antiinflammatoriske fordeler. Sorpepperet øker opptaket av curcumin, det aktive stoffet i gurkemeie. Dette kan hjelpe med å redusere betennelse og kløe.

Probiotika kan støtte immunforsvarets funksjon og hjelpe kroppen med å bekjempe infeksjoner. Inkluder fermenterte matvarer som yoghurt, kefir og surkål i kostholdet, eller vurder et probiotisk kosttilskudd.

Kjerringråd for å lindre kløe

Kalde kompresser kan midlertidig lindre kløe. Pakk isbiter i et håndkle eller dypp et håndkle i kaldt vann, vri ut overskytende vann og påfør på de kløende områdene i 10-15 minutter.

Kolloidal havregrøt kan berolige kløende hud. Kok havregryn i vann til det danner en tykk grøt, la den avkjøles litt, og påfør på de berørte områdene. La det virke i 15-20 minutter før du skyller av med lunkent vann.

Aloe vera-gel, enten fersk fra planten eller kjøpt på flaske (se etter en med høy prosentandel aloe vera og uten tilsetningsstoffer), kan påføres på kløende områder flere ganger om dagen.

Mentol eller kamfer kremer (tilgjengelig på apotek) kan gi en kjølende fornemmelse som midlertidig avleder fra kløen. Vær oppmerksom på at noen mennesker kan ha hudreaksjoner på disse ingrediensene, så test på et lite område først.

Forebyggende tiltak

God personlig hygiene er viktig for å forhindre skabb. Regelmessig dusjing og håndvask reduserer risikoen for å få eller spre skabb. Vær spesielt nøye med hygienen etter kontakt med potensielt smittede personer.

Unngå direkte hudkontakt med personer som har bekreftet skabbinfeksjon. Dette er den vanligste måten skabb spres på.

Ikke del personlige gjenstander som klær, håndklær eller sengetøy med andre, spesielt ikke med personer som har eller nylig har hatt skabb.

Vær oppmerksom i miljøer der skabb kan være mer utbredt, som i helseinstitusjoner, barnehager eller overfylte boforhold. I slike miljøer kan det være lurt å være ekstra nøye med hygienen.

Moderne behandlinger og når du bør oppsøke lege

Selv om kjerringråd kan gi midlertidig lindring, er reseptbelagte legemidler som permetrin krem eller ivermektin tabletter den mest effektive behandlingen mot skabb. Disse behandlingene dreper midden og eggene deres.

Antihistaminer (tilgjengelig uten resept) kan hjelpe med å kontrollere kløe, spesielt om natten, men vil ikke drepe midden.

Steroidkremer kan redusere betennelse og kløe, men bør kun brukes under veiledning fra lege, da langvarig bruk kan føre til hudproblemer.

Oppsøk lege hvis du mistenker at du har skabb, spesielt hvis du har det karakteristiske utslettet og intens kløe om natten. Tidlig diagnose og behandling er viktig for å forhindre spredning til andre.

Når kjerringråd ikke er nok

Oppsøk lege umiddelbart hvis du opplever alvorlig hudirrritasjon, infeksjon eller allergiske reaksjoner på noen av kjerringrådene. Tegn på infeksjon inkluderer økt rødhet, varme, hevelse, puss eller økende smerte.

Hvis symptomene ikke forbedres etter en full kur med reseptbelagte legemidler, bør du gå tilbake til legen. Du kan trenge en annen type behandling eller det kan være noe annet enn skabb som forårsaker symptomene.

Personer med svekket immunforsvar, eldre, små barn, og gravide eller ammende kvinner bør være spesielt forsiktige med kjerringråd og alltid konsultere med helsepersonell før de prøver alternative behandlinger.

Hvis hudproblemene vedvarer etter behandling for skabb, kan det hende at du har en annen hudtilstand, som psoriasis, som krever annen behandling. Konsulter med en hudlege for en nøyaktig diagnose.

Skabb kan være en ubehagelig og frustrerende tilstand, men med riktig behandling og støttende kjerringråd, kan de fleste bli kvitt problemet relativt raskt. Husk at forebygging gjennom god hygiene og unngåelse av direkte kontakt med smittede personer er den beste strategien. Hvis du først får skabb, er tidlig behandling nøkkelen til å unngå langvarig ubehag og spredning til andre. Kjerringrådene vi har delt her kan gi verdifull lindring av symptomer, men bør brukes som et supplement til, ikke en erstatning for, moderne medisinsk behandling.