Neseblod kan være både ubehagelig og skummelt, spesielt hvis det kommer uventet. De fleste av oss har opplevd det i løpet av livet, enten på grunn av tørr luft, nesepirking, skader eller andre årsaker. Heldigvis finnes det mange gode kjerringråd som har blitt brukt gjennom generasjoner for å stoppe og forebygge neseblod.

Effektive kjerringråd for å stoppe neseblod raskt

Når blodet først har begynt å renne, er det viktig å handle raskt. Her er noen velprøvde kjerringråd som faktisk fungerer:

  • Sitt oppreist med hodet litt fremoverlent. Mange tror at man skal lene hodet bakover, men dette kan føre til at blodet renner ned i svelget og forårsake kvalme eller oppkast.
  • Klem nesetippen sammen med tommelen og pekefingeren i 10-15 minutter. Dette presser mot blodkarene i fremre del av nesen der de fleste blødninger oppstår.
  • Legg en kald klut eller ispose i nakken. Kulden får blodkarene til å trekke seg sammen, noe som kan redusere blødningen. Ikke legg isen direkte på huden, men pakk den inn i et håndkle først.
  • Bruk kald kompress på neseryggen. Dette kan også hjelpe blodkarene med å trekke seg sammen.
  • Et gammelt kjerringråd er å legge en nøkkel i nakken. Metallet er kaldt og kan ha samme effekt som en ispose, men er ofte mer tilgjengelig i en akutt situasjon.
  • Noen sverger til å legge en papirbit under overleppen, presset mot tannkjøttet. Dette skal angivelig påvirke blodårer som går til nesen.

Mindre kjente kjerringråd mot neseblod

Det finnes også flere mindre kjente kjerringråd som har blitt overlevert gjennom generasjoner:

  • Brennesle-te kan drikkes for å stoppe blødninger generelt, inkludert neseblod. Brennesle har blodstillende egenskaper som har vært kjent i folkemedisinen i hundrevis av år.
  • Eddik på en bomullsdott som forsiktig føres inn i neseboret kan hjelpe med å stanse blødningen. Eddikens syreinnhold kan bidra til å trekke sammen blodkarene.
  • Et gammelt samisk kjerringråd er å bruke knusk (et svampeaktig materiale fra soppen knuskkjuke) som en naturlig "tampong" i nesen. Knusk har naturlige blodstoppende egenskaper.
  • Honning og kanel blandet sammen til en pasta og påført innsiden av nesen (etter at blødningen har stoppet) sies å hjelpe mot gjentatte neseblødninger. Både honning og kanel har antibakterielle egenskaper.
  • Kamfer-olje på en bomullsdott som sniffes kan ifølge gamle husråd hjelpe med å stoppe neseblod. Vær forsiktig med dette, da kamfer kan være irriterende for noen.
  • Et merkelig, men hardnakket kjerringråd er å knyte en rød tråd rundt lillefingeren. Dette har ingen vitenskapelig forklaring, men har vært praktisert i norsk folketro.

Forebygge neseblod med naturlige metoder

Det er selvsagt best å unngå neseblod i utgangspunktet. Her er noen tradisjonelle måter å forebygge på:

  • Hold slimhinnene i nesen fuktige. Tørre slimhinner er en vanlig årsak til neseblod, spesielt om vinteren når vi fyrer og luften blir tørr. En enkel måte er å smøre litt uparfymert vaselin forsiktig inn i neseborene.
  • Dampbad med kamille er et gammelt kjerringråd. Hell kokende vann over kamilleblomster, len deg over bollen med et håndkle over hodet og pust inn dampen. Dette fukter slimhinnene og kamille har beroligende effekt på irriterte slimhinner.
  • Drikk nok vann. Dehydrering kan gjøre slimhinnene tørrere og mer utsatt for blødning. Minst 8 glass vann daglig anbefales.
  • Kokos- eller sesamolje kan brukes til å fukte innsiden av nesen. Dypp en q-tips i oljen og stryk forsiktig på innsiden av neseborene.
  • E-vitamin er kjent for å styrke blodkarene. Du kan både ta E-vitamin-tilskudd og bruke E-vitamin-olje direkte i nesen for å forebygge blødninger.
  • Unngå nesepirking! Dette høres kanskje selvsagt ut, men er spesielt viktig å lære barn. Mange tilfeller av neseblod hos barn skyldes at de plukker i nesen og skader slimhinnene.
  • Reduser inntaket av blodfortynnende mat og drikke hvis du er plaget med gjentatte neseblødninger. Dette inkluderer alkohol, kaffe, sterk krydret mat og hvitløk.

Naturlige blodstillende midler

Noen urter og naturlige midler kan hjelpe med å redusere blødningstendens generelt:

  • Tranebær har blitt brukt i generasjoner for å styrke blodkarene. Daglig inntak av tranebærsaft eller tranebær kan hjelpe mot hyppige neseblødninger.
  • C-vitamin med bioflavonoider styrker kapillærene og kan redusere blødningstendens. Sitrusfrukter er rike på disse stoffene.
  • Neslerot-te er et gammelt middel mot alle typer blødninger, inkludert neseblod. Kok opp røttene fra brennesle og drikk som te.
  • Eikebark har blitt brukt i tradisjonell medisin for å stoppe blødninger. Den inneholder tanniner som har sammentrekkende egenskaper. Kan brukes som te eller som kompress.

Moderne hjelpemidler fra apoteket

I tillegg til tradisjonelle kjerringråd, finnes det flere moderne produkter som kan hjelpe:

  • Nesespray med saltvannsløsning holder slimhinnene fuktige og kan forebygge blødninger. Disse er milde og kan brukes daglig uten problemer.
  • Nesetampong eller neseblodstoppere fås kjøpt på apotek. De er spesielt utviklet for å stoppe neseblod og er enkle å bruke.
  • Blodstillende nesespray som Nasivin eller lignende kan brukes i akutte situasjoner, men bør ikke brukes regelmessig da de kan føre til avhengighet og forverring av problemet på sikt.
  • Luftfuktere kan være nyttige i hjemmet, spesielt på soverommet og i oppholdsrom der man tilbringer mye tid. De holder luftfuktigheten på et nivå som er skånsomt for slimhinnene.
  • Spesielle fuktighetskremer for neseslimhinner fås på apotek og kan være mer effektive enn vaselin for noen.

Når bør du kontakte lege?

Selv om de fleste tilfeller av neseblod er harmløse og kan behandles hjemme, er det viktig å vite når man bør søke medisinsk hjelp:

  • Kontakt lege hvis blødningen ikke stopper etter 20-30 minutter med kontinuerlig press på nesen.
  • Oppsøk legehjelp hvis du har gjentatte neseblødninger over en kort tidsperiode uten åpenbar årsak.
  • Hvis neseblødningen er resultat av et kraftig slag mot hodet eller ansiktet, bør du kontakte lege umiddelbart da det kan være tegn på mer alvorlig skade.
  • Blødninger som er svært kraftige eller pulser i takt med hjerterytmen kan indikere en alvorligere tilstand og krever øyeblikkelig medisinsk tilsyn.
  • Om du tar blodfortynnende medisiner og opplever neseblod, bør du informere legen din, da dosen kanskje må justeres.
  • Barn som får hyppige neseblødninger bør undersøkes av lege for å utelukke underliggende årsaker.
  • Hvis neseblødningen kommer sammen med andre symptomer som lett for å få blåmerker, blod i avføring eller urin, eller unormal tretthet, kan det være tegn på en blødningsforstyrrelse som krever legehjelp.