Kjerringråd.org

Når du trenger kjerringråd til hverdagsproblemer..

Kjerringråd mot flyskrekk

 

Hvordan unngå flyskrekk?

 

Flyskrekk er vel noe vi alle har kjent på en eller annen gang i liten eller stor grad. Opplevelsen av å sitte innestengt langt bak i et aliminiumsrør studd sammen med en rekke andre panikkslagne mennesker som sitter klar til å bryte ut i panikk i en krisesituasjon er noe de færreste av oss synes noe om. Noen kjerringråd mot flyskrekk kan det være verdt å ta med på reisen:

 

  • Vær utvilt på reisedagen. Et stresset sinn fremmer redsel. Siden du allerede lider av flyskrekk vil du neppe få sovet særlig mye ombord allikevel.
  • Ta en konjakk eller to før du går ombord og fyll på med en ombord før landingen. Ikke overdriv slik at du ender opp med å bli en fare for deg selv og andre ombord.
  • Reseptbelagte legemidler som Sobril og Vival kan hjelpe. Snakk med legen.
  • Ta et flyskrekk kurs.
  • Sitt nærme vingene, der beveger flyet seg minst.
  • Gjør personalet oppmerksom på at du har flyskrekk. De kan gi enkle tips og berolige deg underveis.
  • Synes du flyet oppfører seg merkelig? Se på personalet, dersom de arbeider som før er nok alt i skjønneste orden.
  • Første flyturen etter et lengre fly opphold er ofte den verste. Fly jevnlig for å holde redselen i sjakk.
  • En psykolg kan hjelpe deg med flyskrekken.

 

Real time web analytics, Heat map tracking